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　　如果一些人在进行排便的时候，没有注意自己的一些生活方式，总是过分用力的排便，就会对自己的肛门造成非常大的刺激，长时间如此会引起肛裂的现象，最先是为了避免出现干裂的现象，一定要注意自己的一些生活方式，平时用力不要过猛。那么，肛裂反复发作的原因有哪些?

　　第一，不注意合理的饮食。平时自己在饮食方面一定要多加注意，应多补充一些营养物质，例如富含维生素，蛋白质，碳水化合物的食品，利于身体的健康，可以减少各种疾病的发生，如果总是在自己的饮食方面吃过于辛辣和油腻的食品，会对自己的身体造成刺激，而出现肛裂的再次发生。

　　第二，运动量较少。现在时代的不同，很多人的工作比较紧张，长时间处于一种比较紧张的心情状态，这样就会使自己在一些身体方面的护理过于忽略，平时的运动量比较少，这样就会使身体的一些代谢能力不断的减退，刺激身体出现肛裂反复发作。

　　第三，一些外伤导致。如果自己经常出现慢性便秘的现象，由于平时大便比较干硬，排便时用力过猛，这容易损伤我们的肛管皮肤，反复损伤，会使这种肛裂的伤口越来越深，而导致肛裂再次的发作，对身体造成非常大的影响，严重影响正常的生活。

　　第四，疾病的感染。平时可能没有注意身体方面的一些护理，不注意自己的个人卫生，这就会使一些病菌不断的滋生，危害自己的身体健康，如果没有及时的选择方法进行治疗，这种病毒会不断的扩散，使身体出现一系列的疾病，而且，会导致肛裂反复发作。

　　日常生活中一定要注意自己的一些生活方式，因为它可以减少各种疾病的发病率，利于我们的身体健康，平时应该注意自己的合理饮食，多进行运动锻炼，防止病毒的感染，可以达到非常好的避免出现肛裂反复发作的效果，希望你能够有一个健康的身体!

　　大连胃肠医院专家提醒：看了这些内容如果没有解决你的疑问，可拨打我们的热线电话：，或在公众号首页输入您的疑问进行免费咨询。患上胃肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的胃肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种胃肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种胃肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的胃肠专科医院进行检查和治疗。