大连上班第一件事:打开门窗通通气
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大连胃肠医院/上班第一件事:打开门窗通通气
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办公室的门窗每天早晨至少开半小时,注意室内通风。经常检查通风口是否顺畅,如通风口正对着车库等充满废气的地方,应向楼层管理部门要求改造。
如果你的办公室是密闭式的空间,完全依靠空调,就必须注重空调的定期保养、维修与滤网的清洁。
注意公司内的装潢是否有太高的柜子阻碍了空气或空调的流通。
如果是新公司有新购买的办公桌椅、新装潢的三合板或油漆,最好是将窗子打开,或用抽风机将室内的异味排出去,密闭空间也要用强力的空调将其迅速排出。
长期坐在电脑前,最好也利用喝水或上厕所的时间站起来走走,可以到窗边看看户外,呼吸不同的空气,顺便也让眼睛休息一下。
除了办公室空间,在家中也要注意空气品质的问题。大部分书房里会有一些电脑或打印机、传真机等设备,这些机器会因为发热而散发出有害物质,夏天时可以靠空调调节,到了冬天连空调都不想开,空气根本无法流通,如果你的家中也有类似的情况,就得留意室内空气的流通性如何了。
大连胃肠医院专家提醒:看了这些内容如果没有解决你的疑问,可拨打我们的热线电话:,或在公众号首页输入您的疑问进行免费咨询。患上胃肠疾病是不可长时间的将该病拖延的,有的胃肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的,长时间的不治疗还容易诱发其他多种胃肠类疾病集于一身的情况出现,这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活,因此,在生活中若是发现自己有患上某种胃肠类疾病的一些症状的时候,一定要及时的到专业的胃肠专科医院进行检查和治疗。
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