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        胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。

　　一般是30岁以上的女性皮肤就开始流失胶原蛋白，出现皮肤干燥、细纹、松弛等现象，所以是最好的补充年纪，也是更加需要补充胶原蛋白人群。此外，身处以下阶段的女性，也应当注意适时胶原蛋白的补充：紫外线活跃的夏季;新生妈妈阶段，生育和哺乳会消耗人体大量的胶原蛋白;节食减肥期间人群，从食物中摄入到的胶原蛋白较以往的更少，想要更好平衡身体所需物质，其实胶原蛋白是不仅不会增肥，还能帮助加快脂肪代谢功能，让肌肉更紧实。

　　胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。女人随着年龄的增长，胶原蛋白就会不断流失，胶原蛋白在皮肤中如支架和“弹簧”支撑着皮肤，一旦“弹簧”断了，真皮组织会塌陷，出现皱纹;皮肤会松弛、下垂;皮肤出油后，撑大的毛孔由于弹性下降不能回缩复原，毛孔就会变得粗大;自由基、黑色素会在肌肤的空洞和缝隙里堆积，形成色斑。

　　其实，人们都把胶原蛋白更多的当成了一种“药”，就好比像胃药，服用之后就能快速见到效果。现在就来告诉你，胶原蛋白并不是一种“药”，它只是一种营养品!它需要到达皮肤皮肤最大最外面的地方。并且胶原蛋白不仅仅对脸上的皮肤起到作用，甚至对眼角的皱纹起作用，所以，补充胶原蛋白是一个滋养细胞的过程，不管服用量多大，胶原蛋白的流失速度永远比吸收速度要快，真正进入真皮层的胶原蛋白很少，难以逆转时间给肌肤带来的伤害。

　　通过以上内容的介绍，相信大家对胶原蛋白的秘密已经有所了解了。日常生活中，风吹日晒都会加速胶原蛋白的流失，所以建议大家注意防晒。

　　大连胃肠医院专家提醒：看了这些内容如果没有解决你的疑问，可拨打我们的热线电话：，或在公众号首页输入您的疑问进行免费咨询。患上胃肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的胃肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种胃肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种胃肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的胃肠专科医院进行检查和治疗。