2.有需做定期胃肠体检或检测症状的，可在公众号预订优惠体检。

3.爱美女性需要调理肠胃，改变易胖体质，排毒减肥，可预定肠道水疗

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　　男性朋友们经常肠胃不舒服，由于经常应酬喝酒比较多，对肠胃是一种刺激。而且长期的饮食不规律也会导致肠胃亚健康的情况出现，所以说为了避免男性胃病的发生，下面的这些预防亚健康肠胃疾病的食物是可以经常吃的，对于身体健康有好处。

　　大蒜

　　将几个生蒜瓣捣碎，加入饭菜中食用。大蒜中的大蒜素可以杀灭白色念珠菌，所以说男性日常生活中可以吃点大蒜，不仅可以有消炎抗菌的作用，还能有促进消化的功效。

　　鄙茶

　　鄙为常用中药，开胃助消化，可消除胃胀气或消化不良。

　　苹果

　　一天一个苹果，是人们熟知的健康口号。苹果中富含丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素和多种矿物质。其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃，增加胃壁蠕动;苹果中含有的维生素和矿物质对于男性胃粘膜有保护的作用，而且也有滋养胃部的功效，对于缓解肠胃不适有好处。

　　关于男性肠胃不好如何去预防的这个问题，大家看了这些食物是不是也有所了解了，这些食物虽然比较常见，但是对于男性出现的肠胃不适的情况有一定的改善的作用和效果，还能有提高免疫力的作用，日常生活中，男性需要这些食物来保护肠胃。

　　大连胃肠医院专家提醒：看了这些内容如果没有解决你的疑问，可拨打我们的热线电话：，或在公众号首页输入您的疑问进行免费咨询。患上胃肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的胃肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种胃肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种胃肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的胃肠专科医院进行检查和治疗。