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　　现在生活的节奏加快，很多人因肠胃养生失节而出现肠胃功能紊乱，严重的会出现便血的病症。如饮酒过量后，胃黏膜被灼伤而出血，随着食物进入肠道。再通过直肠排出体外时，就会出现便血的病症。或直肠有疾病，如内痔，排便时也会出现血便。其他可出现血便的病症有内伤或肠胃癌症等。后者属于重症，出现血便前或后，都会有比较明显的表现。内伤可导致内脏出血，产生强烈的疼痛，而胃肠癌症会有梗阻或胃痛等症状出现，对生命有危险性。一旦发现，应及时到医院就治，可采用胃肠保养方法，促进这些病症的康复。

　　血便出现后，自我可以做初步诊断。若排出的大便，尾端有淤血，是肠胃出血病症，要到医院检査，看是否有内伤或癌肿病症。假如排出的大便，首端有淤血，可初步诊断为内痔病症，可到胃肠科就治，这种病症不会有生命危险，但也必须及时调治。否则，内痔出现的伤口会被粪便感染，引发严重的胃肠疾病，如直肠癌、痔漏病症等。通常老年人或患有混合性痔疮的患者，因肠胃功能低下，抗病能力较弱，假如防治不及时，就会引发严重的病症。特别是老年人患有混合性痔疮后，又有吸烟和酗酒的习惯，往往可诱发这些严重的病症产生。

　　城市白领因工作忙，很多人有不吃早餐的习惯，这样胃肠分泌的消化液可剌激胃肠黏膜。时间一长，胃体或肠器官可出现萎缩，而逐渐形成便血的病症。一日三餐必不可少，工作忙者可在睡眠前先将早餐准备好，方便早起时就餐。食物最好便于预热和消化，如牛奶、水果、新鲜的糕点及粥类。中医建议白领不要吃车站旁的便利食品，一是不卫生，二是垃圾食品太多。现在一般的公司都有微波炉，不能早起的白领，可将睡前准备好的食物带到公司预热。中午吃工作餐时，可用紫菜做汤喝，滋润胃肠黏膜，能有效防治便血病症。

　　休息日，要到户外运动，增强内分泌的调节功能，使肠胃细胞新陈代谢产物快瀬咄，有益于增强胃肠的抗病能力。中医认为，胃肠功能旺盛可带动全身各脏腑器官的功能，而全身运动则可弥补胃肠功能的不足。可到空气新鲜的场所打羽毛球、跳绳或大声呼喊，将工作一周积蓄的压力释放掉。也可以去逛街，通过接触新鲜事物的方式，调节心理健康。喜欢局部运动的白领，可购买捻珠或很小的葫芦，工作间歇时，运动手指部位的末梢神经。僧人坐禅、念经，而且经常吃素，日久肠胃功能必然下降，但事实上他们却很少患病，锻炼的工具就是抢珠。

　　肠胃养生失节是导致便血病症的主要原因，但也分为生理和主观两个方面。生理因素引起的，可按上述方法防病养生。主观因素主要是节食或忽视对肠胃的呵护，如有些白领女性为了减肥而故意节食，导致肠胃功能紊乱，又不能及时予以调理，肠道过于干燥，就很容易引发便血的病症。再如，天气寒凉后，脾胃功能会下降，此时忽视肠胃的功能而暴饮暴食，就可剌激肠胃黏膜，而引发便血病症。其实，只要增强自己的养生观念，平时养成健康的饮食习惯，感到不舒服时就按摩关元穴，疏通腹腔肠胃器官的血脉，并及时补充缺失的营养物质，就能达到防治便血病症的目的。

　　成年人在三十岁后，要定期检査肠胃功能。主要是防治因脾胃功能紊乱，平时防病养生不及时，而出现的较严重的便血病症。据调査，现在成年人中胃出血的病人正在逐年增加，而三十岁后的男性病发的几率颇高。因为这个年龄段的男性正处于事业高峰，在单位和社会上的应酬较多。特别是做市场营销工作的男性，为了签订某项合同，常以酒公关而被酒所伤，导致出现胃出血的病症，严重的可出现胃穿孔，危及生命安全。

　　便血是严重病症的疾病表现。一旦出现血便，千万不要掉以轻心，及时检査，适时调理，选择对症的康复方法，将会为身体健康臝得主动权。

　　大连胃肠医院专家提醒：看了这些内容如果没有解决你的疑问，可拨打我们的热线电话：，或在公众号首页输入您的疑问进行免费咨询。患上胃肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的胃肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种胃肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种胃肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的胃肠专科医院进行检查和治疗。