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　　豆浆是一种很养生的饮品，特别是早餐的时候喝杯豆浆不仅仅可以养胃助消化，而且也可以补充人体所需的蛋白质和钙质，对于提高人体免疫力也有好处的，老年人喝豆浆的好处你知道吗，下面就来看看关于老年人喝豆浆的一些好处。

　　1、防治高血压

　　豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，体内适当的补充钠元素的话，可以有预防老年人高血压的作用，对于控制高血压也有一定的保健的作用和功效。

　　2、防治冠心病

　　豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙等等这些元素可以加强我们身体中的心机血管兴奋，从而会降低胆固醇，保护着血管的健康。我们可以每天早晨喝上一杯豆浆，长期坚持，可以降低冠心病的复发率。并且还能保证身体的营养，增强心脏的活力。

　　而且也可以有促进血液循环的作用，对于保护心血管有好处，而且也可以有滋补肝肾的作用，对于提高人体免疫力有好处，是老年人保护心血管的最好的食物类型，老年人吃豆浆可以防治冠心病。

　　3、防治脑中风

　　豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆种含有的卵磷脂比较多，对于减少脑细胞死亡预防中风有好处，适合老年人饮用。

　　关于老年人喝豆浆的一些好处，上面都介绍了相关的内容，老年人饮用豆浆可以有促进血液流通的作用，对于防治冠心病有好处，而且也可以有很好的预防和控制高血压的功效，对于防治脑中风有好处，所以说可以经常饮用。

　　大连胃肠医院专家提醒：看了这些内容如果没有解决你的疑问，可拨打我们的热线电话：，或在公众号首页输入您的疑问进行免费咨询。患上胃肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的胃肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种胃肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种胃肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的胃肠专科医院进行检查和治疗。