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　　痔疮属于较为常见高发的一种疾病，在患上痔疮病症后对于身体危害比较严重，患者有疼痛，排便困难的现象，痔疮在很大程度上会影响到患者正常生活，患有痔疮怎么办，这是很多患者在向医师询问的一个健康话题，为了大家能够更好的防范痔疮，在此为大家介绍的是痔疮的相关保健措施。

　　患有痔疮怎么办

　　一、提肛运动

　　全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。

　　二、改变饮食习惯、保持肛门清洁

　　预防摄取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者轻易引发便秘的食物，减少对直肠、肛门的不好的刺激。多饮水。天天早晨空腹饮杯开水或凉开水，它能刺激肠管蠕动有助于排便。一天最 好喝6～8杯水。便后要进行肛门清洗，防预残留的粪渣刺激肛门四面的皮肤。

　　三、尽量避免久坐、久立

　　勤换体位，多活动多锻炼是预防痔疮的重要措施。一个人坐一个小时，应当起来活动10分钟，特别是蹲位工作者，每次连蹲半小时就应该起来走走。

　　四、必要的外用药物治疗

　　痔疮是慢性疾病，有的痔疮患者痔疮发病几个月到几十年的都有，但是痔疮还是要早发现早治疗，痔疮早期一般具有偶尔少量便血、肛门坠痛、肛门瘙痒......这些症状，发现这些症状的时候要尽快治疗，痔疮早中期可以选择保守治疗。

　　上述为大家介绍的是患有痔疮怎么办，在患上痔疮病症之后，应该积极做好对应的治疗措施，才能深入有效解决痔疮的潜在伤害发生。

　　大连胃肠医院专家提醒：看了这些内容如果没有解决你的疑问，可拨打我们的热线电话：，或在公众号首页输入您的疑问进行免费咨询。患上胃肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的胃肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种胃肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种胃肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的胃肠专科医院进行检查和治疗。