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　　肛裂虽不是什么疑难杂症，可肛裂的发生会给患者带来极大的痛苦，如肛门疼痛、瘙痒、出血等。建议广大患者应该及时就医，切不可不治或者胡治。有病就治固然对治疗有很大的作用，但防大于治。那么、肛裂该如何预防呢?

　　一、通畅大便：

　　长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂。

　　二、调整心理：

　　加强肛裂卫生知识的宣教，向患者祥细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

　　三、调理饮食：

　　因肛裂的发生与湿热有关，油腻饮食易内生湿热，所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。经久不愈的肛裂多为虚证，饮食上应多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

　　大连胃肠医院专家提醒：看了这些内容如果没有解决你的疑问，可拨打我们的热线电话：，或在公众号首页输入您的疑问进行免费咨询。患上胃肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的胃肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种胃肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种胃肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的胃肠专科医院进行检查和治疗。