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　　近十几年来，“辣”味已经走出湖南四川，走向大江南北，大有统一美食口味之势头，将传统口味“咸”“鲜”“甜”等兄弟打击的很厉害啊。你看多少俊男美女们拜倒在绝味鸭货脚下，多少中老年人拜倒在老干妈脚下，甚至全民都拜倒川味火锅脚下，果真是无辣不欢啊，“辣”味在二十一世纪大行其道，大有独步天下，唯我独尊的气势，霸气的很啊!但是，很多人因为吃麻辣的东西之后，如麻辣鸭货，川味火锅，出现胃痛拉稀的情况。甚至有些人沾点辣就胃就疼，烧心，这是怎么回事呢?是体质的问题不能吃辣还是身体出现了问题呢?那么，吃辣胃难受怎么缓解?

　　咱们首先来说一说，吃辣为什么会引起胃痛。

　　大家都有这个感觉，吃点辣的容易下饭，辣味能增加食欲，为什么呢?是因为辣味能刺激胃黏膜分泌大量胃酸(胃液)，进而使得食欲大增。如果辣吃得多，如麻辣鸭头，川味火锅，那么胃酸会在辣味的强刺激下分泌大大增加，这些多出来的胃酸会降低胃内的PH值，使得胃内酸浓度增加。这时，胃酸过多的副作用就显现了出来，即胃酸浓度增加之后，反过来刺激胃黏膜(消化自己)。如果你的胃较健康，保护屏障很强(胃黏膜健康)，吃辣就会不疼或者少疼，如果你胃保护屏障较弱，胃黏膜缺损的话，那么吃点辣的就会胃痛。这也就解释了为什么一吃辣会引起胃疼的原因所在，即辣味刺激分泌大量胃酸，胃酸浓度增加后反刺激缺损胃黏膜，引起胃痛。

　　那么，这种情况需不需要注意，需不需要治疗呢?这种情况就需要区别对待。如果吃了较多的麻辣鸭货，川味火锅，胃部仅仅稍有不适，轻度烧心感，这个时候说明你的胃是健康的，胃保护屏障较好。不需要特别注意，只要不频繁大量的吃“辣”这种刺激性食物就好，依靠胃黏膜自行修复即可。而如果吃点辣就疼，这就说明了你的胃不健康，胃保护屏障出现了问题，胃黏膜出现了缺损。相信你不但除了吃辣胃疼外，吃凉了、吃点隔夜饭等难消化的东西或者饿了都会导致胃部不适。这时候就说明你的胃保护屏障出现了问题，即胃黏膜缺损，需要注意，需要采取措施了。

　　具体怎么做才能修复缺损的胃黏膜，增强胃黏膜的防御作用呢?

　　一是减少对胃黏膜的刺激，让胃黏膜自行修复——“养胃”。

　　辣的，凉的，难消化的食物都尽量少吃，减少对胃的刺激，多吃一些热的，易消化的东西，让胃自行修复，也就是 “养胃”。这个方法需要的时间较长，需要长期(半年以上)坚持才有效果。

　　二是借用药物的力量加速修复胃黏膜——“治胃”。吃辣胃难受怎么缓解?建议吃点修复胃黏膜作用的药物，加快胃保护屏障的修复。此类药物较多，推荐采用中药。此类西药普遍具有一定的副作用，不能长时间服用。如胶体铋有神经毒性。中药中可使用葵花胃康灵，效果较好，其能修复胃黏膜能力主要来于药物中的白及成分。白及是中药中修复胃黏膜的首选药物。其修复胃黏膜的作用显著的原因，是其不但能够在胃黏膜形成黏膜保护层(白及含有的大量粘液质)，防止胃酸侵蚀胃壁的同时，还具有促使缺损的胃黏膜再生修复能力增强的作用。

　　了解了吃辣胃难受怎么缓解后还需要注意的是，虽然借用药物能够缩短治疗的时间，但是胃黏膜的修复仍需要一定的时间(半个月到两个月)，所以修复胃黏膜的药物要疗程服用。如果胃不疼了停止服药，胃黏膜让不能完全恢复，其防御作用仍不达标，吃点辣胃还“疼”。

　　大连胃肠医院专家提醒：看了这些内容如果没有解决你的疑问，可拨打我们的热线电话：，或在公众号首页输入您的疑问进行免费咨询。患上胃肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的胃肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种胃肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种胃肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的胃肠专科医院进行检查和治疗。