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洪涝灾害过后健康科普知识（1）

     今年第18号台风“温比亚”于18日凌晨3时进入河南，受台风低压和西风带低槽共同影响，从17日开始，我市遭受罕见的特大暴雨袭击，多地出现不同程度的洪涝灾害，为提高大家的防汛健康意识和防病能力，本期我们向大家提供洪涝灾害后的相关健康科普知识，供大家参考。

注意饮食、个人和环境卫生，做好“三管、三灭、一清理”：

“三管”是指管水、管粪、管饮食；

“三灭”是指灭蚊、灭蝇、灭老鼠；

“一清理”是指清理环境。

具体是：

（一）管水：即管理好饮用水。灾后首要注意饮用水的消毒工作。要用漂白粉（精）消毒缸水、井水，消毒方法要正确，保证质量；集中供水要把好消毒关。要喝开水，不喝生水；保护好各种水源，免受粪便、垃圾的再次污染。尽量减少或避免与积水接触的机会，不在可疑的疫水中游泳、洗衣物。

（二）管粪：洪灾期间灾民临时居住点要建临时厕所，粪便集中进行无害化处理。水退后要修好损坏的粪坑、厕所，露天粪坑要搭棚加盖，防止粪便渗漏溢流污染水源。靠近饮用水源的粪坑、厕所要迁移。对肠道传染病人的粪便等排泄物要严格消毒处理。

（四）灭蚊：水退后要及时填平坑洼，翻盆倒缸，消除环境积水，减少蚊子孽生地。也可用杀虫剂灭蚊蚴或成蚊。要注重防蚊，睡觉时要挂蚊帐或用蚊香驱蚊。在灾区作业时，应穿戴长统胶鞋和防护衣裤，防止皮肤破损，保护皮肤不受蚊虫、钩体侵袭。

（五）灭蝇：灾后及时清除垃圾粪便及淹死的动物，减少苍蝇孽生地。也可用杀虫剂灭蝇蛆。

（六）灭老鼠：可统一投放毒饵进行灾区快速灭鼠，也可用鼠夹、鼠笼灭鼠。

（七）清理环境：水退后及时清理环境。垃圾、粪便、动物尸体集中后可用高温堆肥法处理，对被淹的房屋设备要清除污泥，室内地面、墙壁、家具要消毒。

消毒小贴士

防疫消毒方法很多，简便实用的是煮沸消毒和氯化消毒法。

　　卫生和饮食卫生要注意哪些？

    不喝生水：饭前便后洗手；不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜；碗筷应煮沸消毒，刀、砧板、抹布也应严格消毒；生熟食品要分开存放；尽量不要接触污水；不要随地大小便；不能直接用手接触死鼠及其排泄物；劳动时应注意防止皮肤受伤，一旦受伤要进行消毒、包扎；在野外工作要扎紧裤腿、袖口，防止蚊虫叮咬。

　　以下食物不能吃：直接受水浸泡过的所有食品；已死亡的畜禽、水产品、被水淹过的蔬菜、水果；来源不明、非专用食品容器包装的、无明确食品标志的食品；剩饭剩菜、生冷食物；其他已腐败变质的食物；以及不能辨认是否有毒的蘑菇。

怎样预防肠道传染病？
    注意饮食和饮水卫生是预防肠道传染病的关键。

    1、灾后要清除垃圾、污物，消毒环境，管理好粪便、垃圾，减少污染。
    2、保护水源免受污染，特别是生活饮水。
    3、灾后不要去游泳，减少感染机会。
    4、注意个人卫生和饮食卫生。
    5、消灭苍蝇。水灾期间建临时厕所，不随地大小便；粪缸、粪坑中加药杀蛆；动物尸体要深埋，土层要夯实；灾后应创造条件修建防蝇厕所。

家庭饮用水如何消毒？
　　存水的用具必须干净，并经常倒空清洗。灾区搞好饮水卫生最简单、最有效的方法是喝开水，不喝生水。而且一定要实行饮水消毒。先进行混凝沉淀，方法是：50公斤水加明矾或碱式氯化铝2.5—4克，或每桶水（约25公斤）加花生米大小的明矾一粒，搅拌1—2分钟，静置10分钟左右，使水澄清。然后用漂白粉（清片）消毒（按含有效氯50%计算），每吨水加4—8克；若用漂白精片消毒（按每片含有效氯0.2克计算），则每担水（50公斤）加一片。方法是；将漂白精片研细，用清水调成糊状倒入需要消毒的水中，充分搅拌，加盖静置30分钟后方可使用。漂白粉（精片）遇高温、亮光、潮湿会失效，所以必须放在能避光、干燥、凉爽处。

 

粪便应如何消毒处理？
　　清理被淹厕所、粪池、畜圈、禽舍，将粪便清尽并对周围外溢的粪便、垃圾运到指定地点，进行泥封堆肥；坑穴和周围用有效氯0.1—0.2%的含氯消毒液1—2L/m2或撒布0.5—1kg/m2生石灰，用水浇湿消毒处理后使用。
　　病人的粪便和呕吐物消毒方法：加入吐泻物1/5量的漂白粉，充分搅匀，作用两小时。干便可用20%漂白粉乳剂，按1：1比例，如果粪便特干可加2倍量10%漂白粉乳剂，充分搅匀，作用两小时。无粪尿液每1000ml加入漂白粉5g或用漂粉精2g，混匀后，作用两小时。 

临时野外住宿应注意哪些？
    1、临时居所要新建在地势较高、干燥、向阳的地带，在周围挖防鼠沟；还要求有一定的坡度，以利于排水和保持地面干燥；床铺应距离地面两尺以上，不要睡地铺。
    2、喷洒消毒、杀虫药水，消除蚊虫孳生地，降低蚊虫密度。
    3、夜间睡眠挂蚊帐，露宿或夜间野外劳动时，暴露的皮肤应涂抹防蚊油。