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辟谣：这4个关于肠胃疾病的谣言，99%的人都相信了！

俗话说：十人九胃，意思就是说

十个人中就有九个人有胃病

胃病，在我们的生活中非常常见

想必大家也听过很多关于胃病的说法

以下关于胃肠道的4个谣言

你听过哪个？

01

没有症状的幽门螺杆菌感染不用治疗

 假！

很多人认为自己平时胃没有症状，即使感染了幽门螺杆菌也不用治疗，自己没感觉到症状，不代表真的没有问题！

现代研究发现，只要胃里有幽门螺杆菌感染，胃里一定有炎症，一部分病人会逐渐发展成萎缩、肠化、甚至癌变。一旦感染幽门螺杆菌基本不能自愈，感染幽门螺杆菌的患者建议做根除治疗，一般都能治愈。

幽门螺杆菌检测法

C13呼气试验（尿素呼气试验）

▼▼▼检测幽门螺杆菌的方法十分简单，且十分准确，在做检测之前的上午需要空腹，一个月内没吃过抗生素类药物，以保证结果的准确性。

02

萎缩性胃炎都会变成胃癌

 假！

萎缩实际上是指正常胃黏膜的固有腺体数量减少，被其它纤维炎性组织替代，或者变成其它肠化生上皮细胞。

它的确是胃癌的癌前病变，有转变成胃癌的风险，但真正转变成胃癌的概率很小，定期复查即可。

从慢性浅表性胃炎到胃癌的渐进性过程

▼▼▼

03

血液中肿瘤标志物升高就是得癌了

 假！

肿瘤标志物高了，身体不一定有问题。

除了肿瘤细胞会产生肿瘤标记物以外，身体其它系统包括正常组织细胞也会分泌肿瘤标记物，一些良性疾病也会产生肿瘤标记物。

04

饭后吃阿司匹林不伤胃

 假！

饭前吃阿司匹林不伤胃。

现在临床上用的阿司匹林多数是阿司匹林肠溶片，它是在阿司匹林的外面包了一层包膜，这层包膜可以控制药物在肠道中释放，减少对胃部的局部损伤。

如果饭后服用阿司匹林肠溶片，反而更伤胃。

如何保护肠胃健康？

那么我们在生活中应该如何保护肠胃健康呢？

一、戒暴饮暴食、戒夜宵

暴饮暴食，是伤胃的一把利剑。毫无规律地往胃里塞进它根本无法承受、无法消化的食物，只会给你的身体带来麻烦。

尽量遵循定时进餐，多餐少食的饮食原则。在进食过程中，应该细嚼慢咽，这样有利于食物的消化吸收，避免增加胃肠的负担。

二、调整作息、吃对东西

有规律的生活作息，是养胃的关键和基础。一日三餐定时定量，你的胃就会运转正常。

食物吃对了，胃病就好了一半。多吃易消化，营养丰富的食物，如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等，少吃腌制食品。

三、定期做幽门螺旋杆菌检查

生活方式是保护肠胃的重要部分，同时定期对胃部进行检查，检查幽门螺旋杆菌的情况，通过科学的方法检查胃部健康，预防胃部疾病的发生及蔓延。

最后再送大家一段口诀：

规律吃饭，多嚼两口

少沾烟酒，腌制少碰

最后的最后，饭前便后要洗手

愿大家都有一副好肠胃

来源：健康之路、网络综合