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    怎么预防外痔疮好呢?外痔发生在肛管齿线以下，多因便秘、排便用力，导致肛缘静脉破裂，引发肛缘皮下形成圆形血肿，发作起来疼痛剧烈，患者行走不便，坐立不安。因此做好预防工作很重要。下面看看大连肛肠医院医生介绍预防外痔疮的办法。
   
    预防外痔疮：
   
    1、勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间不要过长，禁忌一边排便一边看书看报，这是极不卫生的习惯。
   
    2、多摄取水分及纤维：多喝水及多吃富含纤维的食物，如苹果、胡萝卜、甜菜、豌豆、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、绿豆，麦麸、梨及全麦等谷类，有助于预防便秘。
   
    3、润滑肛门：如果发生排便困难，可以用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处，进排便顺利和减少疼痛。
   
    4、注意肛门卫生：排便完毕应轻轻地将肛门清洗干净，有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分，因此在家里尽量做到便后温水清洗肛门。
   
    5、坐温水浴：将臀部泡在温水中，温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。
   
    6、勿抓挠患部：已经患有外痔的患者会感觉肛门发痒，但是切不可用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。
   
    7、坐在圈形的蛰枕上：这种中空式的坐垫，适合需经常久坐的白领人士，尤其是在外痔疮发作的时候，这样有利于缓解疼痛。
   
    外痔的治疗方法——大连肛肠医院HCPT微创术
   
    大连肛肠医院采用HCPT微创术治疗外痔，在该仪器下的电解常数和电导率，得到仪器、电极、组织三者好匹配。HCPT微创微痛技术通过高频电容场，使组织内带电离子和偶极离子在两极间高速震荡产生内源性的热，物离子能够在短时间内顺利导入痔疮根部特别组织，使组织液干结、组织坏死、继而自然脱落。
   
    “HCPT微创疗法”特点：
   
    1、精确度高：采用数字化视觉精确定位病灶，辅助手术顺利进行。
   
    2、恢复更快：住院，术后伤口、不影响肛门正常功能。
   
    3、痛苦更小：手术过程中对病灶局部或有效麻醉，患者痛苦小。
   
    4、并发症低：已使千例患者成功恢复健康，通过观察及随访过程中发现病灶并发症的概率极低。
   
    5、微创安全：手术整个过程在电脑精密控制，术中、术后微创、安全、。
   
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