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　　慢性浅表性胃炎预防有哪些?大连胃肠医院专家介绍说，慢性浅表性胃炎是一种常见的胃粘膜慢性炎症疾病，对人们的危害很大，还大家在日常生活中多加注意，做好预防工作。大多数人都对慢性浅表性胃炎的认识不够，下面一起来看看吧!

　　慢性浅表性胃炎预防有以下几种：

　　1、避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。

　　2、饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

　　3、忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，而且一定要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。

　　4、积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。

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