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　　生活中常见人群会出现自己胃胀吃不下饭，这样的情况出现后通常会采用促进胃动力的药物治疗，解决一时的胃胀，但一停药胃胀还会复发，常常这样会让胃产生依赖性，那么该怎么预防胃胀的出现呢?大连正规胃肠医院医生为大家介绍下面的内容：

　　1、经常通便：

　　如果大便秘结，可将有一些药液挤入直肠内，这样可以排出大便和气体，降低结肠内压力。如果通便不成功，可将一肛管插入肛门达乙状结肠，使肠内的气体排出体外。

　　2、胃肠减压：

　　将一条胃管经鼻腔或口腔送入胃肠，再在管外边接上一个抽吸降压的装置，通过这个装置能把胃肠道里的气体和液体抽吸出来，减轻胃肠道的压力，使胃肠肌肉得以休息，等待恢复功能。

　　3、可多喝益生菌产品：

　　对于消化不好的人群，可以多喝益生菌产品帮助身体消除腹胀还可服用多酶片和益生菌制剂。

　　4、避免食用产生气食品：

　　避免食用产生气食品这些食物容易让身体其加多出现胃胀如豆类和薯类等等。

　　温馨提示：建议平时多做一些运动，帮助身体肠道运动，排出胃胀现象，经常出现胃胀情况的人群建议去大连春柳中医院进行治疗，以免胃胀引起的胃部疾病，尽快到医院就诊，准确检查病情，及早恢复健康。点击咨询在线医生，享受免排队绿色就医通!