大连经常性打嗝该怎么办-大连胃肠春柳中医医院

大连经常性打嗝该怎么办

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　　【大连胃肠医院】经常性打嗝该怎么办？打嗝是一种常见的症状或者说是现象，很多人吃饱了以后都会出现打嗝的现象，但是如果打嗝不断，或者长时间持续性打嗝，甚至打嗝出现异常气味，这就需要注意了。那么人们如果想要避免经常打嗝的现象该怎么办呢？下面看大连东吴肠胃病专科医院专家给我们做的讲解。

　　1.少吃油炸食物

　　因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

　　2.少吃腌制食物

　　这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　3.少吃生冷食物刺激性食物

　　生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

　　4.规律饮食

　　研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

　　5.定时定量

　　要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

　　6.温度适宜

　　饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

　　【大连胃肠医院】经常性打嗝该怎么办？温馨提醒：大连东吴肠胃病专科医院，采用先进检查，后治疗的方式，根据患者的不同病情，对症治疗。如果您有类似症状，较好通过专业肠胃医院进行检查，结合医生指导来选择较佳治疗方式，大连东吴肠胃病专科医院值得信赖。